Par mums Jaunumi Receptes Kontakti
Nahrin Razots Sveice Logo 3 Nahrin Razots Sveice Logo 4
Akcijas
TOP produkti
22,00 € 1

Grozs

Locītavas / muskuļi
Imunitāte / saaukstēšanās
Vitamīni / minerālvielas
Gremošana / liekais svars
Sirds / asinsvadi
Skaistums / ķermenis
Garšvielas / buljoni
Dažādi
Sazinieties ar mums
Vistas omlete ar spinātu pildījumu
Atpakaļ pie citām receptēm

Omlete ar spinātu pildījumu

Viegls un veselīgs omletes ēdiens ar maigu spinātu pildījumu. Lieliski piemērots brokastīm, pusdienām vai vieglām vakariņām.
Autors:
Nahrin AG
Sagatavošanas laiks:
10 min
Gatavošanas laiks:
10 min
Daudzums:
1 personai

Sastāvdaļas

Sastāvdaļas nosaukums
Vērtība

Ola

1 gb

Piens

100 ml

Kviešu milti

50 g

Sāls

pēc garšas

Augstākā labuma olīveļļas (extra virgin)

1 tējk.

Svaigi spināti

150 g

Muskatrieksts

šķipsniņa

Gatavošanas soļi:

  1. Sajauc olu ar pienu.
  2. Pievieno miltus un rūpīgi samaisi, līdz izveidojas viendabīga masa.
  3. Pēc garšas pievieno sāli, Nahrin piparu maisījumu un Nahrin Jūras sāli ar garšaugiem.
  4. Pannā uzkarsē olīveļļu un izcep omleti.
  5. Citā pannā uzkarsē spinātus un pievieno sāli, piparus un muskatriekstu pēc garšas.
  6. Gatavo omleti pildi ar spinātu masu un pasniedz.

Ieteikumi

  • Atkarībā no sezonas omleti vari pildīt arī ar sēnēm vai ar dārzeņu maisījumu.
  • Spinātu pildījumu lieliski papildina ķirštomāti.

Minētie produkti

Citas receptes

Pildīta vistas krūtiņa ar mocarellu un tomātu mērci
Ķirbju un gaileņu lazanja
Fokača ar tomātiem un augstu olbaltumvielu saturu
Šveices kvalitāte kopš 1954 gada
Dabīgi produkti
Bezmaksas piegāde no €50 
Nesatur palmu eļļu
Kontakti

Tālrunis:

+371 28 335 325

E-Pasts:

info@nahrin.lv

Seko mums
Abonēt jaunumus
Pierakstieties mūsu jaunumiem un saņemiet 10% atlaidi pirmajam pasūtījumam.
Izvēlne
E-veikals Akcijas preces Par mums Jaunumi Receptes Kontakti Privātuma politika Distances līgums
Maksājuma metodes
gpay logo
apple pay logo
mastercard logo
visa logo
citadele logo
n26 logo
revolut logo
swedbank logo
luminor logo
seb logo
Piegādes veic
dpd logo
smartpost itella logo
omniva logo
eu programmes outline
SIA “Green Link” ir noslēdzis līgumu Nr. 9.2-17-L-2025/600 2025.gada 24.martā ar Latvijas Investīciju un attīstības aģentūru par atbalsta saņemšanu pasākuma “Atbalsts procesu digitalizācijai komercdarbībā”, ko finansē Atveseļošanās fonds. Tika izstrādāts interneta veikals.
© 2026 Green Link SIA. Visas tiesības aizsargātas
Izstrādāja quo build
Locītavas / muskuļi
Locītavām / kauliem Muskuļiem Cīpslām Skatīt visu
Imunitāte / saaukstēšanās
Imunitātei Klepus / iekaisis kakls Iesnas Bērnu veselībai Skatīt visu
Sirds / asinsvadi
Holesterīns Omega-3 / Magnijs / Q10 Vēnām Skatīt visu
Garšvielas / buljoni
Garšvielas Zupas / buljoni Skatīt visu
Vitamīni / minerālvielas
Vitamīni Minerālvielas Enerģijai Nerviem Stresa mazināšanai Labam miegam Ādai / matiem / nagiem Acu vitamīni Sievietēm menopauzē Skatīt visu
Gremošana / liekais svars
Detokss / attīrīšana Aknu attīrīšanai Tūskas mazināšanai Zarnu darbībai Gremošanai Svara samazināšanai Skatīt visu
Skaistums / ķermenis
Bioaktīvie augu krēmi Sejas kopšanai Ķermeņa kopšanai Matu kopšanai Kāju kopšanai Zobu / mutes kopšanai Problemātiskai ādai / pinnēm Psoriāzei/ekzēmai Saules aizsardzībai Vitamīni skaistumam Skatīt visu
Dažādi
Ēteriskās eļļas Kukaiņu atbaidīšanai Tīrīšanas līdzekļi Idejas dāvanām Pavasaris-Vasara Rudens-Ziema Nahrin aksesuāri Jauni produkti Skatīt visu
Visi produkti
Visi produkti
Rīku panelis Pasūtījumi Lejupielādes Adreses Profila informācija
Izrakstīties
Par mums Jaunumi Receptes Kontakti
Nahrin Razots Sveice Logo 3 Nahrin Razots Sveice Logo 4
Akcijas
TOP produkti
22,00 € 1

Grozs

Locītavām / kauliem Muskuļiem Cīpslām Skatīt visu

Imunitātei Klepus / iekaisis kakls Iesnas Bērnu veselībai Skatīt visu

Holesterīns Omega-3 / Magnijs / Q10 Vēnām Skatīt visu

Garšvielas Zupas / buljoni Skatīt visu

Vitamīni Minerālvielas Enerģijai Nerviem Stresa mazināšanai Labam miegam Ādai / matiem / nagiem Acu vitamīni Sievietēm menopauzē Skatīt visu

Detokss / attīrīšana Aknu attīrīšanai Tūskas mazināšanai Zarnu darbībai Gremošanai Svara samazināšanai Skatīt visu

Bioaktīvie augu krēmi Sejas kopšanai Ķermeņa kopšanai Matu kopšanai Kāju kopšanai Zobu / mutes kopšanai Problemātiskai ādai / pinnēm Psoriāzei/ekzēmai Saules aizsardzībai Vitamīni skaistumam Skatīt visu

Ēteriskās eļļas Kukaiņu atbaidīšanai Tīrīšanas līdzekļi Idejas dāvanām Pavasaris-Vasara Rudens-Ziema Nahrin aksesuāri Jauni produkti Skatīt visu
Visi produkti
Akcijas
TOP produkti
Sākums Par mums Jaunumi Receptes Kontakti