Gatavojamies pavasarim-samazinām svaru! Svara samazināšanas produktiem -10% līdz -30%

Pelmeņu zupa ar Nahrin buljonu, ingveru un spinātiem

Pagatavo sildošu un aromātisku pelmeņu zupu tikai 20 minūtēs! Maigi pelmeņi, svaigs ingvers, spināti un šampinjoni lieliski sader ar bagātīgo Nahrin buljonu pēc izvēles – liellopa, vistas vai dārzeņu. Viegls, sabalansēts un patiesi gards ēdiens ātrām vakariņām!

Autors:

Food Blog ANA+NINA

Sagatavošanas laiks:

10 min

Gatavošanas laiks:

10 min

Daudzums:

2 personām

Sastāvdaļas

Sastāvdaļas nosaukums

Vērtība

Svaiga ingvera sakne 2–3 cm

1

Ķiploka daiviņas

2

Lociņi (maurloki)

½ buntīte

Svaigas spinātu lapas

100 g

Šampinjoni

100 g

Sojas mērce

1–2 ēd.k

Pelmeņi

10

Nahrin buljons pēc izvēles (liellopa, vistas vai dārzeņu)

500 ml ūdens +buljons pēc garšas

Čili eļļa (čili svaigu, vai kaltētu)

1–2 ēd.k.

Pētersīļi

½ buntīte

Gatavošanas soļi:

Pagatavošana

Smalki sakapā ķiplokus un ingveru. Katliņā uzkarsē izvēlēto Nahrin buljonu, pievieno ķiplokus un ingveru.
Lociņu sagriez ripiņās, pievieno kopā ar pelmeņiem un šampinjoniem buljonam, vāri apmēram 5 minūtes.
Iemaisi spinātus un sojas mērci, pēc garšas pievieno čili eļļu (čili svaigu, vai kaltētu pēc garšas). Pasniedz, pārkaisot ar sasmalcinātiem pētersīļiem.

Ieteikumi

Nahrin ieteikums:

Vari izmantot saldētus pelmeņus ar dažādiem pildījumiem – dārzeņu, vistas, liellopa vai cūkgaļas.
Liellopa buljons piešķirs izteiksmīgāku, bagātīgāku garšu.
Vistas buljons būs maigāks un vieglāks.
Dārzeņu buljoni- Dārzeņu buljons Intenso-Puro vai Buljons Dzidrā dārzeņu zupa– lieliska izvēle veģetārai versijai.

Video instrukcija

Minētie produkti

Buljons-Vistas krūtiņas buljons, bez taukiem (500g=50L)

30,00 €
Pievienot grozam
Buljons Liellopa gaļas Intenso&Puro (390g=21.6L)

-10%

Original price was: 34,00 €.Current price is: 30,60 €.
Pievienot grozam
Bulljons Dārzeņu Intenso&Puro (390g=21.6L)

-10%

Original price was: 27,00 €.Current price is: 24,30 €.
Pievienot grozam
Buljons dzidrā Dārzeņu Zupa, bez taukiem (400g=22L)

-10%

Original price was: 21,00 €.Current price is: 18,90 €.
Pievienot grozam

Citas receptes

Pelmeņu zupa ar Nahrin buljonu, ingveru un spinātiem

Sildošais ingvera–kurkumas dzēriens (Zelta piens)

Kraukšķīgās ķiploku maizītes

Šveices kvalitāte kopš 1954 gada

Dabīgi produkti

Bezmaksas piegāde no €50

Nesatur palmu eļļu

Seko mums

SIA “Green Link” ir noslēdzis līgumu Nr. 9.2-17-L-2025/600 2025.gada 24.martā ar Latvijas Investīciju un attīstības aģentūru par atbalsta saņemšanu pasākuma “Atbalsts procesu digitalizācijai komercdarbībā”, ko finansē Atveseļošanās fonds. Tika izstrādāts interneta veikals.

Pelmeņu zupa ar Nahrin buljonu, ingveru un spinātiem

Sastāvdaļas

Gatavošanas soļi:

Ieteikumi

Video instrukcija

Minētie produkti

Citas receptes

<img width="512" height="512" src="/wp-content/uploads/muscles-green.svg" alt="Icon">Locītavas / muskuļi

<img width="512" height="512" src="/wp-content/uploads/umbrella-green.svg" alt="Icon">Imunitāte / saaukstēšanās

<img width="512" height="512" src="/wp-content/uploads/heart-rate-green.svg" alt="Icon">Sirds / asinsvadi

<img width="512" height="512" src="/wp-content/uploads/spices-green.svg" alt="Icon">Garšvielas / buljoni

<img width="512" height="512" src="/wp-content/uploads/vitamins-green.svg" alt="Icon">Vitamīni / minerālvielas

<img width="512" height="512" src="/wp-content/uploads/stomach-green.svg" alt="Icon">Gremošana / liekais svars

<img width="512" height="512" src="/wp-content/uploads/yoga-green.svg" alt="Icon">Skaistums / ķermenis

<img width="512" height="512" src="/wp-content/uploads/all-products-green.svg" alt="Icon">Dažādi